閩南科技學院教師編宅家健身教程 助力疫情防控
點擊：372589 發(fā)布時間：2020-02-08 來源：中國新聞網(wǎng)福建
中新網(wǎng)福建新聞2月7日電 (陳范武)閩南科技學院通識教育學院周書磊副教授近日編寫創(chuàng)作“宅”家健身教程，指導廣大師生在家中隨時能進行的徒手腰腹肌鍛煉的方法，助力疫情防控。
據(jù)了解，這套徒手腰腹肌鍛煉教程包括“卷腹”“蹬自行車”“舉腿”“剪刀”“觸摸腳踝”“觸摸腳尖”“90 ° 靜止”“船式”“深蹲”“平板支撐”等10套動作，并附示范圖片和動作要領。
閩南科技學周書磊老師自編“宅”家健身教程。
“把個人身心健康放在第一位，珍惜寶貴假期，不過度施加壓力，科學、適度安排生活、學習和鍛煉?！敝軙诒硎?，作為一名共產(chǎn)黨員，他理應帶頭發(fā)揮先鋒模范作用，為提高廣大師生身心健康做貢獻，為打贏這場無硝煙的防疫戰(zhàn)凝心聚力。
曾參加過輕量級健美大賽的周書磊，一直致力于民辦高校體育教學改革和教材教法的研究，并取得一定的成績，主持編寫由大連理工大學出版社出版學院校本教材《大學體育》。
閩南科技學院常務副校長周勇軍表示，面對當前新冠肺炎疫情，校黨委組織了 9支疫情防控黨員突擊隊、先鋒隊、服務隊，共有132名黨員、入黨積極分子自愿參加，大家眾志成城，克難攻堅為全力維護師生生命安全和身體健康，打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻力量。
同時，為保證防控疫情期間學?！巴Ｕn不停學”，學校教務部門迅速發(fā)動全體教師，積極投入線上教學的準備工作，保障疫情防控期間本科教學工作順利開展。(完)