【漫畫】不到deadline不開(kāi)工？一招教你克服拖延癥
點(diǎn)擊：556 發(fā)布時(shí)間：2019-10-22 來(lái)源：中新社微信公眾號(hào)
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作者：榆木
當(dāng)代青年
誰(shuí)還沒(méi)個(gè)拖延癥呢？
不到deadline，堅(jiān)決不開(kāi)工
明天要做的事，今天絕對(duì)不會(huì)碰
正所謂拖延一時(shí)爽，一直拖延一直爽
可拖延癥帶來(lái)下場(chǎng)
就是做事效率十分低下
還容易最后急急忙忙做不好事
拖延癥究竟是啥？
為何它讓我們變得懶惰？
下面讓我們跟著一組漫畫
重新正視這個(gè)許多人都有的小毛病
戰(zhàn)勝拖延癥貌似真的很難
其實(shí)掌握方法真的很簡(jiǎn)單
何為“一分鐘規(guī)則”？其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，任何事情，如果能在1分鐘內(nèi)完成的就不要拖，馬上去做。
(同理可能還有三分鐘規(guī)則，五分鐘規(guī)則啥的，但咱今天先說(shuō)一分鐘這個(gè))。
例如按照下面這樣做：
所以從本質(zhì)上來(lái)講，“一分鐘法則”就是告訴你要去立刻完成那些你在此時(shí)此刻覺(jué)得討厭，更愿意去拖延的小事。
戰(zhàn)勝拖延，最重要的是邁出第一步！
不妨試試這個(gè)“1分鐘規(guī)則”，學(xué)會(huì)把這個(gè)習(xí)慣長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，不拖延真的可以改變生活。
如果怕自己不能做到的話，可以先試一個(gè)星期，看看自己適不適合這種方法，說(shuō)不定好習(xí)慣就此養(yǎng)成了！
